更年期怎么治疗

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问题详情：更年期怎么治疗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

更年期是一种正常的生理阶段，主要由于身体内的激素水平变化引起。虽然每个人的症状会有所不同，但以下是一些治疗更年期不适的方法：

1、心理治疗：对于更年期出现的症状要有正确的认识，保持乐观的心态，多与家人沟通，必要时可咨询心理医生进行心理疏导。

2、药物治疗：在医生的指导下，可使用雌激素类药物、孕激素类药物或二者联合治疗。但需要注意，吃药的前提是自身没有其他基础性疾病或者药物不良反应，此外也不可长期使用此类药物，严格按照医生指导的剂量、时间进行使用。除此之外，如有其他明显的不适症状（如潮热、盗汗等），可在医生指导下辅以相应的药物辅助治疗。同时可以吃维生素D缓解更年期焦虑的情绪，还可以多服用钙片以防止骨质出现疏松等症状。如果感到身体不适并伴有明显症状时，建议及时就医。

3、生活方式调整：均衡饮食以保证各种营养物质的充足摄入，保持良好的作息习惯并适度运动。同时避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。

以上方法仅供参考，建议采取综合治疗措施来缓解更年期症状。同时，每个人的身体状况和反应不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。如果症状严重或持续不退，建议及时就医并寻求医生的帮助。

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