黑发为什么会变白发

328次浏览・4月前

问题详情：黑发为什么会变白发？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

黑发变白发的原因有很多种，主要包括自然老化、遗传、缺乏营养以及疾病等因素。

1、自然老化：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞会因自然老化而减少，从而引起黑发变白发。这是正常的生理现象，每个人都会发生。

2、遗传：如果一个人在年轻时就有白发出现，很可能是因为遗传的因素。某些基因缺陷可能导致黑色素细胞过早地停止产生黑色素。

3、缺乏营养：长期缺乏某些营养元素，如铜、铁等微量元素，以及维生素B1、B2和B6等，可能会影响黑色素细胞的正常功能，从而导致黑发变白。此外，长期精神压力过大也可能导致人体处于应激状态，影响黑色素细胞的正常功能。

4、疾病因素：某些疾病如白癜风、甲状腺疾病等也可能导致黑发变白。这些疾病会影响黑色素细胞的产生或功能，从而导致白发出现。

为了改善和预防黑发变白，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和避免过度劳累。同时，可以适量摄入富含铁、铜等微量元素的食物，如菠菜、动物肝脏等。如果是遗传或疾病因素导致的白发，建议寻求医疗帮助，了解是否存在潜在的健康问题并寻求相应的治疗方法。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有