早起口臭口苦怎么回事

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问题详情：早起口臭口苦怎么回事？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

早起口臭口苦可能有多种原因，包括口腔卫生不良、生活习惯不健康、饮食不当等。以下是可能的因素及其解释：

1、口腔卫生不良：如果不经常刷牙或刷牙不彻底，可能会导致口腔内积聚细菌，引起牙周病、牙龈炎等疾病，导致口臭口苦。建议使用正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口，注意口腔清洁。

2、不良生活习惯：经常熬夜、不运动、生活压力大等不良生活习惯，可能导致胃肠功能紊乱和机体免疫力下降，从而引起口臭口苦。建议调整作息，适度运动，保持良好的心态。

3、饮食不当：食用过多辛辣、油腻、重口味的食物，以及经常吸烟、饮酒等，也可能导致口臭口苦。建议调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

4、口腔疾病或全身疾病：口腔炎症如牙龈炎、牙周炎等，以及全身疾病如慢性胃炎、胃溃疡等也可能引起口臭口苦。如果调整生活习惯和饮食习惯后症状仍未改善，建议及时就医检查，以便确诊并接受相应治疗。

总的来说，早起口臭口苦可能与口腔卫生、生活习惯、饮食等有关。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意口腔卫生，如果问题持续存在，建议及时就医。

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