小孩便秘如何调理按摩
562次浏览・8月前
问题详情：小孩便秘如何调理按摩？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
小孩便秘时，可以采用按摩的方法来帮助缓解。以下是一些具体的按摩方法和注意事项：
1、按摩腹部：
以孩子的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩孩子的腹部。
按摩时，注意力度要轻柔，每次按摩约5分钟左右。
可以在餐后半小时进行，以促进肠道蠕动。
2、按摩背部穴位：按摩某些位于背部的穴位也有助于缓解便秘症状。请专业人士协助确定正确的穴位并进行按摩。
3、饮食调整：按摩的同时，还需注意饮食调整。让孩子多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化大便。
4、增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。鼓励孩子多参加户外活动或进行适量的室内运动。
5、注意事项：
在按摩前，确保孩子的心情放松，避免在哭闹时进行按摩。
按摩时，注意保持室内温度适宜，避免孩子受凉。
如果孩子便秘症状持续严重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
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