17了身高才150cm还能长高吗

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问题详情：17了身高才150cm还能长高吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一般情况下，女性在15岁左右就已经完成了身高的自然增长过程，男性则在17-18岁左右完成这一过程。不过也有少数人在超过这个年龄后仍有身高增长的可能性，但这需要综合多方面因素来判断。对于已经17岁但身高仅150cm的情况，建议采取以下措施：

1、饮食调整：保证营养均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼生长。

2、运动锻炼：多进行户外运动和体育锻炼，如打篮球、游泳等，有助于促进新陈代谢和骨骼生长。

3、保证充足的睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，因此要保证充足的睡眠，有助于促进身高增长。

4、骨龄检测：可以到医院进行骨龄检测，了解骨骺线是否闭合。如果骨骺线未闭合，则仍有身高增长的可能；如果骨骺线已经闭合，则身高增长的可能性较小。

总的来说，虽然身高增长的可能性较小，但仍然存在一定的可能性。建议保持良好的心态，积极调整生活方式和习惯，尽可能发掘身高增长的潜力。同时，接受和珍惜自己的独特之处，不要过分追求身高而忽视其他方面的成长。如果有更多疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

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