糖尿病人能喝红葡萄酒吗

558次浏览・8月前

问题详情：糖尿病人能喝红葡萄酒吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量饮用红葡萄酒。

红葡萄酒中含有多种抗氧化物质，如多酚类物质，这些物质对心血管健康有益。适量饮用红葡萄酒可能有助于降低心血管疾病的风险。同时，其中的酒精还能增加体内脂肪的代谢和分解，提高身体的代谢水平。因此，适量饮用红葡萄酒对糖尿病患者是有一定好处的。不过要注意以下几点：

1、控制饮用量：饮酒量应适度控制，过量饮酒可能导致血糖波动和其他健康问题。男性每天建议饮用不超过两个酒精单位，女性每天不超过一个酒精单位。酒精单位的量可能因葡萄酒的浓度而异，所以建议在饮用前先确认酒精含量。

2、监测血糖：饮酒可能会影响血糖水平，因此在饮酒前后建议监测血糖水平，以便及时发现血糖波动并采取相应措施。

3、合理安排饮食：饮用红葡萄酒时，应避免摄入过多的糖分和脂肪，以免影响血糖和血脂水平。建议选择低糖、低脂的食物搭配饮用。

4、注意个体差异：每个人的身体状况和代谢能力都有所不同，因此糖尿病患者应在医生的指导下根据自身情况决定是否适合饮用红葡萄酒。同时，如出现不适症状应立即停止饮酒并及时就医。

总之，糖尿病患者可以适量饮用红葡萄酒，但应注意控制饮用量、监测血糖、合理安排饮食以及注意个体差异。在饮用红葡萄酒时，如有疑虑或不适，建议及时咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有