精液存活低该怎么办
563次浏览・8月前
问题详情：精液存活低该怎么办？
精选回答
我要回答
徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
精液存活率低可能会影响男性的生育能力，针对这一问题，以下是一些建议：
1、改善生活方式：均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、E和锌等。保持适度的运动，避免长时间坐着，保持健康体重。戒烟限酒，避免长时间暴露在高温环境中。这些生活方式改变有助于提高精子质量和存活率。
2、检查潜在疾病：某些疾病如精索静脉曲张、睾丸炎等可能影响精子生成和存活率。如有疑虑，请及时就医检查，并按医生建议进行治疗。
3、心理调适：精神压力、焦虑等负面情绪也可能影响精子质量和存活率。尝试进行放松训练、心理咨询等方法来缓解压力，保持良好的心态。
4、寻求专业帮助：如果尝试以上方法后精液存活率仍然较低，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会进行更详细的检查，如精液分析、超声波检查等，以确定是否存在其他潜在问题。根据医生建议，可能需要进行药物治疗或手术治疗等。
总之，提高精液存活率需要综合考虑生活方式、潜在疾病、心理调适等多方面因素。建议保持良好的生活习惯和心态，及时就医检查并寻求专业帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有