孕妇能不能吃何首乌
562次浏览・8月前
问题详情：孕妇能不能吃何首乌？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以适量食用何首乌，但需要注意其食用方法和剂量。何首乌是一种中药材，具有多种功效，如补益肝肾、养血滋阴等。在孕期适量食用何首乌可以为身体提供营养，有助于孕妇身体健康和胎儿的发育。
然而，孕妇在食用何首乌时也需要注意以下几点：
1、确保来源安全：孕妇在选择何首乌时应选择正规渠道购买，避免购买到质量不可靠的产品。
2、适量食用：虽然何首乌具有多种功效，但孕妇在食用时仍需适量，避免过量摄入。
3、注意个人体质：孕妇在食用何首乌前应先了解自己的体质，避免食用后产生不适反应。
4、咨询医生意见：孕妇在食用何首乌前最好先咨询医生的意见，特别是如果有慢性疾病或其他特殊情况，更应慎重考虑。
总之，孕妇可以适量食用何首乌，但需要注意其来源安全、适量食用、了解个人体质并咨询医生意见。在孕期，孕妇应注意饮食卫生和营养均衡，避免食用对母婴健康不利的食物。
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