午睡心跳加快怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
午睡时心跳加快可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、反射性心跳加快：当人们入睡时迷走神经相对兴奋，这时可能出现心率减缓，当醒来的时候交感神经会兴奋起来，导致心跳加快的现象。这种生理性的心跳加快是正常的反应，无需过多担忧。
2、心肌缺血或心脏器质性病变：午睡时心跳加快也可能是心肌缺血的表现，特别是在身体劳累或者患有器质性心脏病的情况下。如果频繁出现这种现象，需要尽快就医进行心电图检查。平时应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
3、神经衰弱或植物神经功能紊乱：这种情况通常与平时精神压力大、劳累、熬夜等因素有关。这些因素可能导致睡眠时心跳比平时快一些，但同时也可能出现胸闷、憋气等症状。在这种情况下，需要通过平时的休息调节保持良好的心态来缓解压力，同时可以适量锻炼增强身体素质。如果长时间出现这种现象，也需要及时就医检查。
总的来说，午睡时心跳加快的原因有很多种，需要根据具体情况来分析。如果不放心的话，建议及时就医进行详细检查，了解具体情况并采取适当的治疗措施。在日常生活中注意健康饮食和生活习惯的养成，也可以有效减少类似症状的出现。
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