发低烧而且喉咙痛怎么改善

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问题详情：发低烧而且喉咙痛怎么改善？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

针对发低烧和喉咙痛的症状，可以尝试以下方法改善：

1、适当多喝水：如果是由感冒引起的低烧和喉咙痛，可能需要适当多喝水，以促进身体的新陈代谢和病毒排出。同时，保持喉咙湿润也有助于缓解喉咙痛。

2、调整饮食：喉咙痛时，应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激喉咙，加重疼痛。建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。此外，可以食用一些含有维生素C的水果和蔬菜，如梨、枇杷、西红柿等，有助于消炎并减轻喉咙疼痛。

3、物理降温：低烧时，可以尝试使用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，帮助身体散热。

4、药物治疗：需要在医生的指导下服用退烧和消炎的药物。如果仍然不确定病因，建议及时就医进行血常规等检查，以便确定病因并进行有针对性的治疗。

5、休息：感到不适时，尤其是喉咙痛时，应尽量避免过度使用嗓子。应让嗓子得到充分的休息，以免加重疼痛。

请注意，以上建议仅供参考。如果感觉不适，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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