颈椎病不用枕头对吗

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问题详情：颈椎病不用枕头对吗？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病患者是否需要使用枕头，要根据具体情况而定。不使用枕头不一定是对的。

对于颈椎病患者来说，使用枕头有助于维持颈椎的正常生理曲度，缓解颈椎的压力。如果不用枕头，可能会影响颈椎的生理曲度，加重颈椎的不适症状。但并不是所有的颈椎病患者都需要使用同样的枕头。枕头的选择要根据个人的身高、颈椎的病变类型以及病变严重程度来选择，过高或过低的枕头都可能加重颈椎的不适症状。一般来说，建议选择质地适中、高度合适的枕头，如记忆棉枕头等，以维持颈椎的正常生理曲度，缓解颈椎压力。

同时，除了使用合适的枕头外，颈椎病患者还需要在日常生活中保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间低头看手机或电脑屏幕等不良习惯，避免颈部受到长时间的压迫和磨损。如果症状较重，还需要及时到医院就诊并接受相应的治疗。

因此，颈椎病患者是否需要不用枕头要根据具体情况而定。在选择枕头时，最好咨询医生的建议，以选择适合自己的枕头。

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