血压是多少才是算正常的

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问题详情：血压是多少才是算正常的？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压的正常范围因人而异，可以根据年龄、身体状况等因素有一定差异。一般来说，正常的血压范围为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。

具体来说，正常成年人的血压参考范围为：

收缩压：小于或等于139毫米汞柱。

舒张压：小于或等于89毫米汞柱。

理想血压为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。对于不同年龄段的人群，血压的正常范围也存在一定的差异。例如，随着年龄的增长，血压水平可能会逐渐升高；肥胖、患有糖尿病等人群也可能存在血压偏高的情况。因此，需要根据个人情况来判断血压是否正常。

如果发现血压异常，建议及时就医并进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如低盐饮食、适量运动等，有助于预防高血压的发生。

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