经常会胃痛怎么办

556次浏览・8月前

问题详情：经常会胃痛怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

经常胃痛可能是由多种原因引起的，如饮食不当、压力过大、慢性疾病等。要缓解胃痛，可以尝试以下方法：

1、饮食调整：定时定量用餐，避免暴饮暴食，减少摄入对胃黏膜有刺激的食物，如辛辣、过冷或过烫的食物。同时，多吃清淡、易消化且富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

2、生活习惯改善：注意腹部保暖，避免受凉。保持心情愉快，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。此外，戒烟、戒酒也有助于缓解胃痛。

3、药物治疗：如果是由于消化不良引起的胃痛，可以在医生的指导下使用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。如果是由于胃炎、胃溃疡等引起的胃痛，需根据病情使用抑酸药、胃黏膜保护剂等，如奥美拉唑、雷尼替丁等。

4、明确病因：如果胃痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，通过胃镜等检查明确引起胃痛的具体原因，然后根据医生的建议进行相应的治疗。

5、适当运动：适当的运动有助于促进消化，缓解胃痛。但要注意避免在饭后立即进行剧烈运动。

总之，经常胃痛需要从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面进行综合调理。同时，要注意保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大。如果胃痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有