吃完方便面恶心想吐怎么办

吃完方便面恶心想吐，可能是由于消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、饮食调理：暂时避免进食油腻、坚硬、辛辣的食物，可选择清淡、易消化的米粥、面条等。适当饮用温水有助于缓解恶心感。

2、药物治疗：如症状持续不缓解，可考虑在医生的指导下使用药物治疗。消化不良可使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，胃肠炎可使用消炎药如阿莫西林、头孢克肟等，同时可配合使用抑酸药和胃粘膜保护剂，如奥美拉唑、硫糖铝等。

3、休息和观察：如果恶心想吐的症状较轻，可以先休息观察，避免过度劳累和情绪紧张。

4、寻求医疗帮助：如果恶心持续加重，伴随腹泻、腹痛等症状，建议及时就医，进行血常规、大便常规等检查，以便医生根据病情进行诊断和治疗。

此外，还要注意养成良好的饮食习惯，避免过量食用方便面等油腻食品，注意食品的卫生和安全。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。如果症状持续或加重，建议及时就医。