流鼻涕打喷涕手脚心发热怎么办

流鼻涕、打喷嚏、手脚心发热可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏性鼻炎等。针对这些症状，可以参考以下建议进行处理：

1、适当休息：保持良好的作息，避免熬夜，有助于身体恢复正常状态。

2、补充水分：多喝水有助于维持身体的水分平衡，帮助排出体内的毒素。

3、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激的食物，多摄入清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

4、药物治疗：

如果是感冒引起的症状，可以口服一些抗感冒药物，如感冒灵、感冒清热颗粒等。

如果是过敏性鼻炎引起的，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，同时避免接触过敏原。

5、物理降温：手脚心发热可能是由于体温较高引起的，可以通过物理降温的方式缓解症状，如用温水擦拭身体、使用退热贴等。

6、观察病情变化：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。

7、保持良好的心态：保持良好的心态有助于身体的恢复，可以适当进行一些放松的活动，如听音乐、阅读等。