桃胶的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
桃胶是桃树自然分泌的树脂，近年来因其多种健康益处而受到人们的关注。以下是桃胶的主要功效与作用：
1、美容养颜：桃胶含有丰富的植物胶原蛋白，有助于改善皮肤弹性，延缓衰老。
2、生津止渴：桃胶可以生津液，补充人体所需的水分，具有解渴的功效。对于炎热的夏季或者身体处于干燥环境时，服用桃胶可帮助补充水分，提高舒适度。
3、增加营养摄入：桃胶内含丰富的蛋白质及多种微量元素，有助于补充身体营养。特别是对于身体虚弱或营养不良的人来说，食用桃胶是个不错的选择。
4、调节身体免疫：桃胶还可以作为日常的调理食物来提高人体免疫力。对于身体虚弱的人群来说，食用桃胶有助于增强体质和提高免疫力。
5、活血益气：桃胶具有活血的功效，有助于清除体内的瘀血。对于气血不畅或血瘀的人来说，食用桃胶可能会有所帮助。
请注意，虽然桃胶具有上述功效和作用，但并不能全面替代药物的治疗作用。如有身体不适，请及时就医。此外，购买桃胶时，应选择正规渠道，确保产品的质量和安全。
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