腰酸腰疼是什么原因引起的

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问题详情：腰酸腰疼是什么原因引起的？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰酸腰疼的原因有很多，主要包括以下几点：

1、不良坐姿或体位，例如长时间弯腰、驼背等可能导致肌肉痉挛和酸痛。

2、过度劳累或负重过多，可能导致腰肌劳损和肌肉疲劳。

3、腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经根引起的疼痛。这种疼痛通常与体位有关，如久坐、长时间站立或行走时疼痛加重。此外，腰椎退行性变也可能引起腰酸腰痛。

4、骨质疏松症也可能导致腰部疼痛。随着骨质疏松症的进展，腰部的椎骨可能逐渐压缩变形，导致腰部酸痛和驼背畸形等。

5、其他疾病也可能引起腰酸腰痛，如肾脏疾病（肾炎、肾囊肿等）、输尿管结石等泌尿系统疾病，以及女性的妇科炎症（如盆腔炎等）。另外，风湿免疫性疾病也可能导致腰部酸痛。长期出现腰酸腰痛可能是慢性疾病的征兆，不能忽视长期的疼痛状态可能会对日常作息和健康产生很大的影响。除了及时就医接受正确的诊断与治疗外，应注意腰部保护。具体来说可以：注意坐立行走的体态和正确的负重姿势；劳逸结合，避免过度劳作导致腰部肌肉劳损；进行适当的体育锻炼以增强腰部肌肉力量等。

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