10岁孩子还可捏脊吗
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
10岁的孩子仍然可以捏脊。捏脊是一种中医传统疗法，通过在背部皮肤表面施加力量，刺激和调节脏腑功能，增强机体的抗病能力。它对于改善消化不良、提高免疫力、改善睡眠质量等方面有一定的帮助。因此，对于需要调节脏腑功能的孩子来说，捏脊仍然是一种有效的保健方法。
然而，在进行捏脊时，需要注意以下几点：
1、注意手法和力度：虽然专业医生或技师知道如何正确地应用力量进行捏脊，但如果父母选择自行操作，需要注意避免使用粗暴的力量。建议在首次尝试时轻触孩子的背部皮肤，逐渐增加力度。同时，避免在脊柱部位施加过多的压力。
2、注意孩子的身体状况：如果孩子在捏脊过程中感到不适或疼痛，应立即停止并寻求专业帮助。此外，如果孩子患有某些疾病或身体出现某些症状，如骨折等，建议在医生的指导下进行捏脊。
总的来说，虽然捏脊是一种安全有效的保健方法，但在为孩子进行捏脊之前，建议咨询医生或专业技师的意见，以确保操作正确和安全。
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