产妇能吃当归和党参吗

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问题详情：产妇能吃当归和党参吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

产妇在产后是可以适量食用当归和党参的。

1、当归是一种很好的补血药物，可以用来煲汤，具有补血、活血、化瘀的功效。产妇产后体质虚弱，或者伴有少量瘀血，当归可以促进身体恢复，帮助瘀血排出。但是需要注意适量食用，过量可能会导致腹泻等症状。此外，也要注意等待产后恶露排净后再食用当归，避免导致出血过多。

2、党参是一种很好的补益气血的药物，对于产后的气血虚弱有一定的作用。食用党参有利于调理脾胃、改善虚弱的体质。产妇可以适当用党参炖汤来补益气血。但是党参性温，过量食用可能会导致上火等症状。因此，需要在医生的指导下适量食用。

总的来说，产妇在产后可以适量食用当归和党参来补益身体，但是需要根据自身情况适量食用，避免过量导致的不良反应。同时也要注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体的恢复。以上建议仅供参考，具体的营养摄入建议应在医生或营养师的指导下进行。

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