长痘不能喝牛奶吗
650次浏览・9月前
问题详情：长痘不能喝牛奶吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
长痘时，可以喝牛奶，但要根据个人体质和具体情况来判断是否适合饮用牛奶。
牛奶属于高蛋白食物，有些人可能对牛奶中的蛋白质过敏或不耐受，导致皮肤问题加重。如果喝牛奶后痘痘有所加重或引发不适，建议暂时避免饮用。但如果个人体质对牛奶没有不良反应，适量饮用是没有问题的。此外，长痘与多种因素有关，如内分泌失调、饮食、生活习惯等。因此，在长痘期间需要注意饮食均衡，尽量避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物。
总之，长痘时能否喝牛奶取决于个人体质和具体情况。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有