11个月宝宝拉肚子吃什么辅食

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问题详情：11个月宝宝拉肚子吃什么辅食？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

对于11个月大的宝宝来说，拉肚子期间辅食的选择需要特别注意。宝宝腹泻时，肠道比较敏感，因此应选择易于消化、不会对肠道造成过大负担的食物。以下是一些建议的辅食：

1、稀粥：稀饭易消化，对肠道刺激小，可适量给宝宝食用。

2、煮烂的蔬菜：如胡萝卜、青菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝恢复。

3、熟苹果：苹果中含有果胶，有助于缓解腹泻。将苹果煮熟后食用，更容易消化。

4、瘦肉糊：如猪肉糊等，含有丰富的蛋白质和营养素，但需确保煮熟烂，易于消化。

5、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可提供能量。

6、蒸蛋羹：鸡蛋含有丰富的营养，但需注意控制蛋黄的数量，以免过于油腻。

此外，宝宝拉肚子时，还可以适当补充一些口服补液盐，以防脱水。同时，避免给宝宝食用高糖、高脂、高纤维的食物，以免加重肠道负担。

请注意，以上只是一般建议。每个宝宝的情况可能不同，如果拉肚子症状持续或加重，建议尽快咨询医生或儿科专家的意见。他们可以根据宝宝的具体情况提供更针对性的建议和治疗方案。另外，如果宝宝拒绝进食或出现其他异常症状，也应及时就医。

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