肌肉萎缩怎么引起

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问题详情：肌肉萎缩怎么引起？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肌肉萎缩是由多种原因引起的，主要原因可以归结为神经受损、肌肉损伤、长期卧床不活动以及营养不良等。

1、神经受损：神经与肌肉有着紧密的联系，当神经出现病变时，会导致其所控制的肌肉出现萎缩。例如，脑梗、脊髓损伤等患者可能会出现不同程度的肌肉萎缩现象。此外，一些运动神经元疾病如渐冻人症也会导致肌肉萎缩。

2、肌肉损伤：骨折或关节损伤等情况可能导致长时间的活动受限或固定某一部位，从而使得肌肉缺乏运动和锻炼，导致肌肉萎缩。这种情况下的肌肉萎缩属于废用性萎缩。

3、长期卧床不活动：长期卧床的患者由于缺乏运动，其身体各方面的机能会下降，肌肉会出现萎缩的现象。这类情况同样属于废用性萎缩。

4、营养不良：肌肉的正常功能和健康需要充足的营养支持。如果身体长期缺乏营养或摄入的营养不足，会导致肌肉的蛋白质合成不足，从而出现肌肉萎缩的现象。

为了预防肌肉萎缩，应保持良好的生活习惯，避免久坐久站，并适当进行运动锻炼以增强肌肉活力。此外，保持均衡的饮食和充足的营养摄入也是预防肌肉萎缩的重要措施。

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