孕前三个月吃叶酸有什么好处

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问题详情：孕前三个月吃叶酸有什么好处？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕前三个月吃叶酸的好处主要有以下几个方面：

1、预防贫血：叶酸是制造红细胞的主要物质之一，补充叶酸可以帮助身体更好地吸收铁质，预防孕期贫血，为胎儿提供充足的氧气和营养。

2、促进胎儿发育：叶酸有助于胎儿神经系统的发育，特别是在孕早期，是胎儿器官系统分化、形成的关键时期。补充叶酸有助于降低胎儿神经管畸形的风险，如无脑儿、脊柱裂等。

3、预防孕期疾病：孕期补充叶酸可以降低宝妈患先兆子痫的风险以及妊娠高血脂症等疾病的风险。还有研究显示，孕期服用含叶酸的复合维生素补剂可能有助于降低某些慢性病的发生几率。特别是对于患有糖尿病的孕妇来说，服用适量的叶酸可以有效减少妊娠糖尿病的风险。另外，一些未经医生指导擅自服用避孕药的女性也需要补充叶酸来减少不良反应的发生几率。

总之，孕前三个月吃叶酸对于孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。不过，具体剂量应在医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是孕期保健的重要环节。

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