幼儿发烧后吃什么好

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问题详情：幼儿发烧后吃什么好？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

幼儿在发烧期间，身体需要额外的营养和能量来对抗疾病，所以饮食的调整非常重要。以下是一些适合幼儿发烧时食用的食物：

1、液体：发烧时，幼儿需要多喝水以补充体内流失的水分。还可以给他一些稀释的果汁，如西瓜汁、葡萄汁等，这些果汁富含维生素，有助于增强免疫力。

2、清淡的食物：可以选择一些清淡、易消化的食物，如稀粥、煮得很软的蔬菜等。这些食物不会给幼儿的胃肠道造成太大的负担。

3、蛋白质丰富的食物：幼儿发烧时，身体需要蛋白质来修复受损的组织和细胞。可以给他一些鸡蛋羹、豆腐等蛋白质丰富的食物。

4、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。可以给他一些苹果、香蕉、菠菜等易于消化的水果和蔬菜。

5、营养汤：一些营养汤如鸡汤等，不仅营养丰富，还有助于缓解喉咙痛等症状。

同时，要避免给幼儿食用高糖、高脂肪、油腻的食物，以免加重胃肠负担。此外，如果幼儿不想吃东西，也不要强迫他进食，以免引发不必要的压力。

请注意，每个幼儿的情况都是独特的，如果发烧持续不退或伴有其他症状，请及时咨询医生。以上建议仅供参考，并非专业的医疗建议。

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