生气后发现自己便血了怎么办

生气后发现自己便血，应当采取以下步骤处理：

1、保持冷静：虽然生气可能引发或加剧某些身体反应，但保持冷静有助于更好地处理当前情况。

2、观察便血情况：观察便血的频率、颜色和量，这有助于医生判断出血部位和原因。

3、咨询医生：及时联系医生并描述你的症状，以便获得专业建议。

4、检查：根据医生的建议，可能需要进行一系列检查，如大便常规、结肠镜检查等，以明确便血的原因。

5、诊断与治疗：根据检查结果，医生将确定便血的原因（如痔疮、肛裂、肠息肉或者是胃肠道疾病等），并制定相应的治疗方案。

6、调理身体：在治疗期间，注意保持良好的生活习惯，包括饮食、运动和休息，以促进身体康复。

7、避免诱发因素：避免生气等情绪剧烈波动，以减少便血再次发生的风险。

总之，生气后发现便血，可能是由于多种原因导致的，应当及时就医检查以明确病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康至关重要。以上建议仅供参考，请遵循医生的专业指导。