一岁半拉肚子吃什么食物好

对于一岁半的宝宝拉肚子，可以选择一些易于消化、不刺激肠道的食物。以下是一些建议的食物：

1、稀粥：如小米粥、大米粥等，这些食物容易消化，对宝宝的肠胃刺激小，有助于缓解腹泻症状。

2、面条：面条含有丰富的营养，且比较容易消化吸收，可以提供足够的热量，有助于宝宝恢复体力。

3、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、西兰花、土豆等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充宝宝身体所需的营养。

4、熟苹果：苹果有收敛的作用，煮熟的苹果更适合腹泻的宝宝食用。

5、香蕉：香蕉易于消化，并且富含钾元素，对于缓解腹泻症状有一定帮助。

6、益生菌食品：一些含有益生菌的食品如酸奶、益生菌饮料等，可以帮助调整宝宝的肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。

此外，宝宝拉肚子时需要注意补充足够的水分，以防脱水。可以频繁给宝宝喂水，或者喝一些口服补液盐。同时，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。

请注意，如果宝宝的腹泻症状持续不减或者出现其他异常症状，应及时就医。