糖尿病人怎么补充b12
184次浏览・2月前
问题详情：糖尿病人怎么补充b12？
精选回答
我要回答
任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以通过以下方式补充B12：
1、饮食补充：糖尿病患者可以多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、牛肉、猪肉、鸡胸肉和鸡蛋等。这些食物中含有丰富而优质的维生素B12。除了肉食之外，患者还应确保均衡饮食，多摄入蔬菜、水果和全谷物等营养丰富的食物。另外，有些辅助食品如酵母提取物也含有丰富的维生素B12，可以作为饮食的一部分来摄取。
2、药物补充：如果糖尿病患者体内维生素B12缺乏严重，可以在专业医生的指导下直接补充维生素B12制剂，但要注意剂量和使用方法，以免过量导致不良反应。有些患者可能因为吸收问题无法从食物中有效获取维生素B12，此时医生会建议患者使用口服制剂进行补充。而对于某些特殊患者群体，如老年人和胃肠道疾病患者等，可能需要通过注射方式补充维生素B12。
无论采用哪种方式补充，糖尿病患者都应定期监测体内维生素B12的水平，以确保补充量合理有效。同时，遵循医生的建议和指导也是非常重要的。请注意，任何关于药物或补充剂的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有