排便会减轻体重吗

排便本身并不会直接导致体重的减轻。体重是由身体内的脂肪、肌肉、骨骼等组成决定的，而排便主要排出的是体内的废物和水分，这并不会直接影响体重的变化。然而，在某些情况下，排便可能会间接影响体重的轻微变化。

当人体摄入较少的食物或有液体摄入限制时，身体的废物和水分会占据一部分体重。在排便后，体内减少了这部分废物和水分，可能会短暂地导致体重的轻微下降。但这并不意味着排便本身导致了体重的减轻，而是因为减少了体内的废物和水分。

总的来说，排便不会直接导致体重减轻。如果想要控制体重，应该采取合理的饮食和运动措施，以实现健康的减重目标。