手掌肌肉疼痛是什么原因

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问题详情：手掌肌肉疼痛是什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手掌肌肉疼痛可能有多种原因，包括以下几点：

1、慢性劳损：长时间过度劳累或用手提重物可能导致局部肌肉慢性劳损，从而引起疼痛。这类情况一般休息一周左右便能恢复。在此期间可以使用红花油、艾叶等辅助按摩来缓解疼痛。同时，平时要注意避免过度使用手部，避免疲劳过度。

2、腕管综合征：长时间使用电脑或手机可能导致腕管综合征，其主要表现为手部肌肉的酸痛无力。对此，需要避免长时间保持同一姿势使用手机或电脑，定期进行休息和放松手腕的活动。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用布洛芬等止痛药缓解。

3、颈椎病：颈椎疾病可能会压迫神经根并引起一系列症状，包括手掌肌肉疼痛。这种情况需要针对颈椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。同时，避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿也很重要。

4、其他原因：如局部肌肉外伤、类风湿性关节炎、腱鞘炎等也可能导致手掌肌肉疼痛。局部肌肉外伤可能需要冷敷或热敷以减轻炎症和疼痛；类风湿性关节炎可能需要药物治疗并注意保暖；腱鞘炎则需要避免过度使用手部并考虑药物治疗或物理治疗。

总的来说，手掌肌肉疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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