为什么年轻人也得高血脂病

389次浏览・5月前

问题详情：为什么年轻人也得高血脂病？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

年轻人患高血脂病的原因有多种，主要包括以下几点：

1、饮食结构不合理：摄入过多的高热量、高脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、动物内脏等，同时缺乏足够的蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入，容易导致体内的血脂水平升高。

2、缺乏运动：长时间坐着工作或学习，缺乏运动，身体的新陈代谢会减缓，导致脂肪在体内的积累，从而引起高血脂。

3、不良的生活习惯：如长期熬夜、精神压力大等，可能导致脂质代谢紊乱，引起高血脂。

4、遗传因素：如果家族中有高脂血症病史，其后代患高脂血症的几率也会增加。

5、其他疾病导致：例如糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病，也可能导致血脂异常。

因此，年轻人要预防高血脂病，需要保持良好的饮食习惯和生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息等。如果有相关疾病史或家族病史，应定期进行体检并密切关注自己的身体状况。如果有高血脂的症状，应及时就医并进行专业的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有