为什么晚上睡觉会摇头
580次浏览・8月前
问题详情：为什么晚上睡觉会摇头？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上睡觉摇头可能有以下原因造成：
首先，可能是一种习惯性反应，习惯睡觉保持头部摆动位置改变这种状态后会有所缓解。其次，由于人体神经系统的疾病，例如神经系统紊乱或功能障碍等导致无意识摇头。再者，身体缺乏某些营养元素，特别是钙质的缺乏可能导致骨骼发育不正常，也可能出现摇头现象。此外，精神压力过大或精神过度紧张也可能导致无意识摇头。此外，也不能排除是患有颈椎病或其他疾病的可能。如果频繁摇头或出现其他伴随症状如睡眠不安等，需要关注是否患病并及时就诊检查。当然也有可能是特发性震颤的表现之一，如果伴有其他的症状如姿势异常等，需要及时就医检查。
以上原因仅供参考，建议根据具体情况进行分析并寻求医生的帮助以确定具体原因。日常生活中保持良好的睡眠习惯和饮食习惯，保持心情愉悦等可能有助于预防这种情况的出现。同时如有疑虑，及时就医进行检查和治疗是十分重要的。平时可以多吃一些富含营养的食物如大枣等，保证营养均衡也有助于缓解病情。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有