发烧能喝鱼汤吗
304次浏览・4月前
问题详情：发烧能喝鱼汤吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧时是可以适量喝鱼汤的。
鱼汤中含有丰富的蛋白质、磷脂以及维生素等营养物质。在发烧期间身体免疫力会随之下降，需要摄入更多的营养物质以增强机体抵抗力，有利于身体尽快恢复。而且鱼肉肉质鲜美，容易消化吸收，特别适合老人和儿童等体质虚弱的人群食用。但要注意不可过量食用，因为发烧期间消化功能可能有所下降，如果摄入过多肉类等难以消化的食物可能导致胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等症状。
总之，在发烧期间适量摄入清淡、易消化的食物有利于身体健康的恢复。同时注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。如果症状持续加重或不见好转，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有