起身时腰疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
起身时腰疼可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长时间站立或坐着工作，或者经常弯腰搬重物，可能导致腰部肌肉劳损，从而出现起身时腰疼的症状。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰椎滑脱等，也可能导致起身时腰疼。这些疾病可能压迫神经，引起疼痛。
3、腰部外伤：如果腰部有外伤史，可能导致肌肉、骨骼损伤，从而引起起身时腰疼。
4、骨质疏松：老年人或者长期卧床的人可能会出现骨质疏松，导致骨骼变薄变弱，从而在起身时出现疼痛。
5、强制性脊柱炎：患者除了会有晨起腰部疼痛之外，还可能伴随有腰部以及关节的活动受限等症状。
除了上述原因，其他可能的因素还包括腰背筋膜炎、泌尿系统疾病（如肾结石）以及妇科的一些炎症性病变等。具体病因需要去医院通过影像学检查以及查体辅助诊断进行明确。无论哪种原因导致的腰疼，都需要及时就医治疗，以免耽误病情。日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间站立或坐着工作，也要避免频繁弯腰搬重物。此外，进行针对性的锻炼和加强肌肉力量，也有助于预防起身时腰疼的问题。
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