肌酸激酶高还能健身吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌酸激酶高是否能继续健身，需要根据具体情况进行判断。如果是生理性原因导致的肌酸激酶升高，如剧烈运动、健身等，通常可以在适当休息后恢复正常，不必过度担心。但如果是病理性原因导致的肌酸激酶升高，则需要在医生指导下明确是否可以健身。
如果是心脏病理性变化导致的心肌酶升高，则需要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。在这种情况下，患者需要避免高强度的健身活动，但可以适当地进行一些轻度运动，如散步等。同时，患者需要及时就医治疗，并在医生的指导下进行相关检查和治疗。在治疗过程中，患者还需要注意保持充足睡眠和均衡饮食，避免过度焦虑和压力。此外，肌肉损伤等原因也可能导致肌酸激酶升高，在这种情况下也需要避免剧烈运动和过度劳累。如果需要进行健身活动，应该选择适合自己的轻度运动方式，并逐渐增加活动量，以适应身体的需要。
总之，肌酸激酶高的患者需要根据具体情况判断是否可以继续健身。建议在医生指导进行适量的运动来帮助身体保持健康状态。另外请注意，若有不适一定要及时寻求专业医生的帮助和建议。
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