坐一会就腰疼怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐一会儿就感到腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如过度扭曲身体或长时间保持固定姿势，可能会导致腰部肌肉疲劳和疼痛。这种情况下，需要注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出等腰椎疾病，可能导致腰部疼痛。这些疾病通常与年龄、长期劳损等因素有关。建议患者及时就医检查，明确病情后进行治疗。
3、腰肌劳损：长时间坐着工作或者过度使用腰部肌肉，可能会导致腰部肌肉劳损，从而引起疼痛。这种情况下，需要注意休息和进行适当的锻炼，以缓解腰部肌肉的疲劳和疼痛。
4、其他疾病：如肾结石、输尿管结石等疾病也可能引起腰痛。这些疾病通常需要专业的治疗，建议患者及时就医。
除了以上原因外，久坐缺乏运动、腰肌劳损与肌筋膜炎等也是腰疼的可能原因。在日常生活中，应尽量避免长时间保持同一姿势，多进行运动锻炼以增强身体素质。如果腰疼症状持续或加重，建议及时就医，以便确诊病因并进行针对性治疗。
总之，坐一会儿就感到腰疼可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和适当的运动锻炼，以预防腰部疼痛的发生。
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