来例假生气有什么危害
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月经期间，女性身体处于一种特殊的生理状态，情绪变化可能会对身体产生一定的影响。生气在月经期间可能会带来一些危害，主要包括以下几个方面：
1、可能导致气滞血瘀，使经血无法顺利排出，从而引发痛经、月经量变少等问题。
2、可能影响内分泌系统，导致月经紊乱，严重时甚至可能导致闭经。
3、由于情绪的波动，可能会降低身体的免疫力，增加患病的风险。
4、长时间的生气可能会导致女性出现头晕、头痛、失眠等症状，这些症状会进一步影响情绪，造成恶性循环。
5、在月经期间生气，还可能会加速皮肤的衰老，导致面色灰暗无光，增加色斑和痤疮的风险。
因此，在月经期间，女性应尽量保持心情愉快，避免生气。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力，调整情绪。如果感到身体不适或情绪波动较大，可以寻求医生的帮助。另外也要注意月经期间的个人卫生和保暖，避免食用生冷和刺激性的食物等。
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