来大姨妈能吃柚子吗

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精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

来大姨妈期间可以适量食用柚子。柚子含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分,有助于补充身体所需的营养物质,同时还有助于促进肠胃消化和增强免疫力。

不过,由于柚子属于寒凉性质的水果,因此在食用时需要注意适量,避免过量食用导致身体不适。特别是对于体质较寒或容易出现痛经症状的女性来说,更应谨慎食用。

总之,在来大姨妈期间,女性应该注意保持良好的饮食习惯,适量食用各种水果,保持营养均衡,避免食用过于寒凉或刺激性的食物,有助于维护身体健康。如果有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生或妇科专家的意见。

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