饭后测血糖多少正常
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
饭后不同时间段的血糖正常值有所不同。以下是具体的时间段和对应的血糖正常值：
1、餐后一小时：正常的血糖值应不超过11.1mmol/L。但需要注意，餐后一小时的血糖值偶尔超过正常范围，也不必过于担忧，因为可能会受到饮食、运动等因素的影响。如果血糖长期高于正常范围，应考虑糖尿病的可能性。
2、餐后两小时：正常的血糖值应小于或等于7.8mmol/L。餐后两小时血糖是衡量血糖控制最理想的指标之一。如果在餐后两小时血糖超过正常范围，则可能存在糖耐量异常或糖尿病的风险。如果血糖长期高于正常范围，建议进行进一步的检查以确诊。妊娠晚期的女性餐后两小时血糖不应超过8.5mmol/L。糖尿病患者需要严格控制餐后血糖在控制范围之内，以减少并发症的风险。
请注意，这些数值只是大致范围，具体数值可能会因个人体质差异而略有不同。如果对自己的血糖水平有疑虑或担心，建议定期进行血糖测试并咨询医生。同时，均衡饮食、规律作息和适度运动也是保持血糖水平正常的重要因素。如果有任何症状或疑虑，请及时就医以获得专业诊断和治疗建议。
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