牙齿遇冷热疼怎么办

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问题详情：牙齿遇冷热疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

牙齿遇冷热疼痛可能是由于牙齿敏感、龋洞、牙龈退缩等原因引起的。以下是针对这种情况的一些建议：

1、保持口腔清洁：坚持早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内的细菌。使用软毛牙刷，避免过度刺激牙齿和牙龈。

2、避免冷热刺激：暂时避免过冷、过热的刺激，包括食用过冷、过热的食物和饮料。

3、饮食调整：尽量减少酸性食物的摄入，因为酸性食物可能加剧牙齿敏感。保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素，有助于牙齿健康。

4、使用脱敏牙膏：如果牙齿敏感是由于牙釉质磨损引起的，可以尝试使用脱敏牙膏。这类牙膏中的特殊成分有助于封闭牙本质小管，减少敏感。

5、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医。牙医会根据具体情况，进行专业的诊断和治疗。可能需要进行牙齿填充、根管治疗或者牙周治疗等。

6、注意生活习惯：如果存在牙龈退缩的情况，可以采用抗炎漱口水漱口，以减少菌斑积聚。此外，要学会正确咬合，避免过度磨损牙齿。

总之，如果牙齿出现遇冷热疼痛的情况，首先要寻找原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，调整饮食，避免过度刺激牙齿，有助于缓解症状。如症状持续或加重，建议及时就医。

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