孩子什么时候不长高
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孩子停止长高的时间因个体差异而异，通常与遗传、营养状况、生活习惯等因素有关。大部分女孩在15岁左右会停止身高的增长，而男孩通常在青春期中后期或接近成人时停止身高增长，大约在18岁左右。但需要注意的是，这些时间点并不是绝对的，有些孩子可能会早一些停止长高，而有些孩子可能会晚一些。除了年龄因素外，以下因素也可能影响孩子的身高发育：
1、营养状况：营养不良可能导致身高发育迟缓或停滞。保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素是促进身高发育的关键。
2、运动锻炼：适当的运动有助于促进骨骼发育和身高增长。鼓励孩子进行户外活动和运动锻炼。
3、睡眠状况：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高发育。保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量对孩子的身高发育至关重要。
4、疾病因素：某些疾病如生长激素缺乏症等可能导致身高发育问题。如有疑虑，请及时咨询医生并进行相关检查。
总之，孩子的身高发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。家长应关注孩子的身高变化，保持良好的生活习惯和饮食习惯，鼓励孩子进行适当的运动锻炼和保证充足的睡眠。如有疑虑，请及时咨询医生。
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