大人晚上睡觉磨牙是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
大人晚上睡觉磨牙的成因可能有很多种，主要包括以下几个方面：
1、神经紧张、焦虑等心理因素：工作压力大、情绪紧张等可能引起睡觉时磨牙。这是因为大脑负责控制咀嚼肌的功能，当精神压力过大时，咀嚼肌可能持续收缩，导致磨牙。
2、遗传因素：磨牙可能与遗传有关。如果父母中有一方存在磨牙现象，其子女出现磨牙的可能性会更大。这种遗传性的磨牙可能更多地与下颌骨发育和牙齿排列有关。如果下颌骨发育不够成熟或牙齿排列异常，咀嚼肌肉的位置可能受到影响，从而导致睡觉时磨牙。
3、牙周疾病或牙齿病变：可能导致睡觉时磨牙。在这种情况下，需要及时就医，以缓解口腔不适和疼痛。
4、不良生活习惯：如吸烟、饮酒等也可能导致磨牙的发生。此外，长期过度疲劳或饮食不当也可能影响神经系统功能，进而引发磨牙。过度摄入咖啡因也可能加重磨牙症状。改善生活习惯后，磨牙现象可能会减轻或消失。
总的来说，大人晚上睡觉磨牙的原因是多方面的，包括心理因素、遗传因素、牙周疾病或牙齿病变以及生活习惯等。如果出现这种情况，可以尝试找出具体原因并进行相应的调整和治疗。在严重的情况下，可能需要咨询医生进行专业治疗。
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