哺乳期奶水堵塞怎么办

291次浏览・3月前

问题详情：哺乳期奶水堵塞怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期奶水堵塞可能会导致疼痛和乳腺炎的风险增加，以下是一些建议来缓解这个问题：

1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于疏通乳腺。注意温度不要过热，以免烫伤皮肤。

2、按摩：从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流向乳管。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空。

4、保持乳头清洁：确保乳头清洁以避免感染。可以使用乳头清洁剂或温和的肥皂清洗。

5、寻求专业帮助：如果尝试以上方法仍无法解决问题，或者出现红肿、疼痛加重等症状，建议寻求医生或哺乳顾问的帮助。他们可以提供专业的指导和治疗建议。

6、避免压迫乳房：尽量避免压迫或撞击乳房，以免加重堵塞。

7、饮食调整：保持均衡的饮食，增加液体摄入，有助于产生足够的乳汁。同时避免摄入过多的油腻食物和咖啡因，以免加重堵塞。

8、定期检查：定期检查乳房状况，以便及时发现并处理问题。

如果以上方法无法缓解奶水堵塞问题，或者出现乳腺炎等严重症状，请及时就医寻求专业治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有