发烧怎么快速降温
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当发烧时，可以采取以下措施来快速降温：
1、物理降温：
酒精擦浴：使用医用酒精，擦拭身体部位如颈部、腋窝等，有助于散热。
冰敷：使用冰袋或冰块，放置于额头、颈部、腋窝等血管丰富的位置进行冰敷，有助于降低体温。
温水擦浴：使用低于体温的温水擦拭身体，特别是腋窝、肘窝、手心等血管丰富的地方，可以帮助加速身体散热。
降低室温：保持室内通风，降低室内温度，有助于身体散热。
2、药物降温：口服退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，或者肛门塞入退热栓剂，帮助快速降温。
3、更换衣服：如果出汗较多，应及时更换干净的衣物，避免再次受凉。
4、多喝水：多喝水可以补充因发烧而流失的水分，促进体内血液循环和新陈代谢，有助于降低体温。
5、及时就医：如果发烧超过38.5摄氏度且物理降温无效，或者伴有其他症状如咳嗽、头痛等，应及时就医。
请注意，虽然上述措施可以帮助降低体温，但具体降温效果可能因个体差异而异。如症状持续或加重，请及时就医。此外，对于婴幼儿、孕妇等特殊人群，应在医生指导下采取适当的降温措施。
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