颈椎两侧筋疼有哪些治疗方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎两侧筋疼的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。下面详细介绍这些治疗方法：
1、一般治疗：针对颈椎两侧筋疼的症状，首先需要调整生活方式。避免长时间保持同一姿势，如长时间低头工作、玩手机等，应定时休息，并进行颈部肌肉放松。此外，可以进行颈部肌肉的功能锻炼，如颈部伸展运动等，以增强肌肉力量，有助于缓解疼痛。
2、药物治疗：如果疼痛较严重，可遵医嘱服用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以消炎止痛。在医生的建议下，也可以使用处方药，如塞来昔布等选择性COX-2抑制剂。此外，可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药膏，如红花油、云南白药等。
3、物理治疗：物理治疗方法包括热敷、按摩、针灸和拔罐等。这些治疗方法有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
在进行上述治疗的同时，还需要注意日常护理。保持良好的坐姿和睡姿，避免颈部长时间处于同一姿势。选择合适的枕头，以维持颈椎的正常曲度。注意颈部保暖，避免受凉。
如果颈椎两侧筋疼症状持续加重，建议及时就医，以排除颈椎疾病等其他潜在疾病。在专业医生的指导下，选择合适的治疗方法，以期早日康复。
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