小孩尿床吃什么好
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩尿床，饮食方面的调理也是非常重要的。以下是一些有助于改善尿床的食物建议：
1、富含纤维的食物：如新鲜的水果和蔬菜，有助于维持肠道健康，避免因便秘等消化问题导致的压力，从而有助于减少尿床。
2、富含水分的食物：多饮水有助于保持身体的水分平衡，同时也有助于排尿功能的正常运作。但注意在晚上尽量避免过多饮水。
3、含蛋白质的食物：肉类、蛋类等富含蛋白质的食物可以增强泌尿系统的功能。
4、适当的食物补养：比如红枣、狗鱼和羊肉等可以补肾气的食物，也有助于缓解尿床现象。还有猪的膀胱与中药搭配炖汤，如炖黄芪、党参等，也有助于治疗小儿尿床。
5、避免寒凉食物：尽量避免冷饮、雪糕等生冷寒凉的食物，以免影响孩子的体质和泌尿系统功能。
此外，还需要注意让孩子养成定时排尿的习惯，适当进行膀胱功能的锻炼等。请注意，如果孩子尿床情况严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时以上建议仅供参考，可以咨询医生获取更专业的饮食建议。
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