大便为什么臭

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问题详情：大便为什么臭？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

大便臭主要是由于肠道内细菌分解食物中的蛋白质等有机物产生的代谢废物，以及肠道菌群失调等原因所引起的。具体来说：

1、肠道内细菌分解产物：肠道是人体消化系统的主要器官之一，具有消化和吸收食物的功能。当食物在肠道内被分解时，细菌会将其中的蛋白质、脂肪等有机物进行分解，产生氨、硫化氢等具有臭味的代谢废物。这些废物随着大便排出体外，导致大便发出臭味。

2、肠道菌群失调：肠道菌群在人体健康中发挥着重要作用，如果肠道菌群失调，会导致消化能力下降，大量食物残渣无法正常被分解和排泄，在肠道内长时间堆积并滋生细菌，从而产生更强烈的臭味。此外，如果饮食习惯不合理或过度摄入高蛋白食物等，也可能导致大便臭。

为了改善大便发臭的情况，建议保持健康的饮食习惯和生活方式，如均衡饮食、增加膳食纤维摄入、保持良好的肠道微生态等。同时，如果出现长期大便发臭或其他不适症状，应及时就医检查并接受针对性治疗。

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