糖尿病人能吃沙棘吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量食用沙棘。
沙棘富含丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，其含有的有机酸和总黄酮类物质具有促进胰岛素分泌的作用，有助于降低血糖水平。同时，沙棘中的含糖量相对较低，因此不会导致血糖急剧升高。此外，沙棘中还富含氨基酸和其他营养元素，有助于提高机体免疫力和增强体质。不过，建议糖尿病患者不宜过量食用沙棘或食用糖分含量过高的产品。建议根据具体情况，选择合适的饮食并定期进行糖尿病的调理和血糖的监测。请注意，每个人的体质和健康状况有所不同，如果有任何疑问或特殊病情，请咨询医生或营养师的建议。
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