肾结石患者喝水要注意什么

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问题详情：肾结石患者喝水要注意什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者喝水需要注意以下几点：

1、适量饮水：肾结石患者需要根据自身情况适量增加饮水，以增加尿量，降低尿液中的结晶浓度，从而有助于预防结石形成。通常建议每天饮水量在2.5至3升之间，以保持尿液颜色清淡。尽量避免饮水过少，以免增加结石形成的风险。

2、避免过多饮用硬水和矿泉水：硬水中含有较多的矿物质，矿泉水含有丰富的矿物质及部分微量元素，这些成分可能在体内累积形成结石。因此，肾结石患者应避免过多饮用硬水和矿泉水，可以选择饮用白开水或纯净水。

3、注意饮水温度：肾结石患者饮水时要避免水过烫或过冷，以免对泌尿系统产生刺激，导致出血加重。饮水温度适宜即可。此外，夏季炎热易出汗较多，容易导致尿液浓缩，因此夏季饮水需求较大。患者也可以适量摄入一些西瓜等富含水分的食物来帮助补充体内水分。

总的来说，肾结石患者需要根据自身情况合理安排饮水，避免过度饮水或饮水过少的情况出现。在日常生活中还要遵循低草酸、低动物蛋白等饮食原则来避免结石问题进一步加剧。如果在饮水和饮食方面有具体疑问或特殊情况，建议咨询医生意见。若有不适，应及时就医诊治。

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