夏天鼻炎犯怎么办

567次浏览・8月前

问题详情：夏天鼻炎犯怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

夏天鼻炎犯了，可以参考以下建议来缓解：

1、保持空气湿度：使用加湿器增加室内湿度，避免空气过于干燥刺激鼻腔。

2、清洗鼻腔：用生理盐水或专门的鼻腔清洗器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。

3、避免刺激物：避免吸烟、吸入香水、刺激性气体等刺激性物质，这些可能会加重鼻炎症状。

4、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物、抗炎药物等进行治疗。针对不同类型的鼻炎，药物选择可能会有所不同。

5、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。同时，保持饮食均衡，增加蔬果摄入，有助于减轻炎症。

6、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强免疫力，减少鼻炎发作的可能性。

7、注意防晒：夏季阳光强烈，注意做好防晒工作，避免过度暴晒，以免因紫外线刺激引起鼻炎发作。

8、避免贪凉：虽然夏日炎热，但需避免过多摄入冷饮、冷食，以免对鼻腔产生刺激。

如果采取上述措施后，鼻炎症状仍然没有得到缓解或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，每个人的情况可能有所不同，因此需要根据个人情况调整上述建议。

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