剖腹产跑步可以吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
剖腹产术后恢复期间,跑步这类高强度运动是不适宜进行的。建议遵循医生的建议,根据身体恢复情况逐渐增加活动量。
术后恢复初期,应以休息为主,并适当进行轻度活动,如散步等。这有助于身体恢复,促进伤口愈合。随着身体的逐渐恢复,可以考虑逐渐增加活动量,但应避开剧烈运动,如跑步。具体何时可以开始跑步,应根据个人情况而定,最好在医生或健身教练的指导下进行。
总之,剖腹产术后恢复期间要避免剧烈运动,以确保身体得到充分的恢复。如果有任何疑问或不适,建议及时咨询医生。
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